40 Persen Ibu yang Bekerja Mengalami Stres

Gejala stres kronis bisa terdiri dari lekas marah, cemas, depresi, sakit kepala, dan susah tidur, menurut The American Institute of Stress.

Para peneliti juga menemukan wanita dengan dua anak yang bekerja dengan jam kerja dikurangi memiliki tingkat stres kronis 37 persen lebih rendah daripada ibu yang bekerja dengan jam kerja tidak fleksibel.

BACA JUGA: 7 Kebiasaan Ini Bikin Wajah Anda Keriput Loh

Tingkat stres kronis di antara ayah yang bekerja juga ditemukan lebih rendah ketika bekerja mengurangi jam kerja.

Saat melakukan penelitian, para peneliti menyesuaikan data mentah untuk mengesampingkan prospek faktor gaya hidup lainnya yang mempengaruhi temuan mereka.

Faktor-faktor ini termasuk hal-hal seperti usia wanita, pendapatan mereka, etnis atau pendidikan mereka.

"Konflik pekerjaan-keluarga dikaitkan dengan meningkatnya ketegangan psikologis, dengan tingkat stres yang lebih tinggi dan tingkat kesejahteraan yang lebih rendah," kata para peneliti, seperti dilansir laman Independent, Minggu (21/4).

Orang tua dari anak-anak kecil beresiko mengalami konflik pekerjaan-keluarga.