5 Bahaya Konsumsi Semangka Berlebihan, Nomor 2 Bisa Membuat Gula Darah Tinggi

Semangka merupakan sumber gula alami yang bisa meningkatkan kadar gula dalam darah.

Terlalu banyak makan semangka membuat kadar gula dalam darah bisa melonjak tinggi.

Hal ini karena semangka memiliki indeks glikemik yang tinggi. Jika Anda menderita diabetes, ada baiknya untuk menghindari mengonsumsi buah semangka.

3. Menurunkan tekanan darah

Mengonsumsi semangka dalam jumlah besar merupakan hal yang buruk karena bisa menurunkan tingkat tekanan darah ke tingkat yang sangat rendah.

Akibat dari penurunan tekanan darah bisa menyebabkan hipotensi, pusing, pingsan, dan lainnya.

Oleh karena itu, orang dengan tekanan darah rendah sangat disarankan untuk menghindari buah semangka.

4. Diare