5 Bahaya Makan Semangka Berlebihan, Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak menyukai buah semangka yang memiliki rasa manis ini.

Semangka memiliki sekitar 92 persen air dan milik keluarga cucurbitaceous, yang memiliki anggota lain seperti labu dan mentimun.

Semangka unik karena dianggap sebagai buah dan sayuran.

Tidak hanya rasanya yang enak, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan untuk ditawarkan.

Semangka bebas lemak dan merupakan sumber vitamin A, B6 dan C yang sangat baik, mengandung potasium dan bahan kimia nabati yang bermanfaat seperti lycopene dan citrulline.

Kandungan serat dalam semangka menjadikannya buah yang luar biasa untuk menurunkan berat badan.

Buah berdaging merah ini terkenal dengan segala kebaikannya, tetapi apa salahnya jika dikonsumsi dalam jumlah banyak?

Mengonsumsi terlalu banyak semangka dikatakan memiliki banyak efek samping.