5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini

Tomat kaya akan kalsium dan oksalat yang sering tidak tercerna dan tidak dikeluarkan dari tubuh.

Mineral-mineral ini mengendap dan menyebabkan pembentukan batu ginjal.

2. Nyeri sendi

Suatu senyawa alkaloid dalam tomat yang disebut solanin merupakan penyebab nyeri dan pembengkakan pada sendi.

Hal ini bisa menyebabkan penumpukan kalsium dalam jaringan dan menyebabkan peradangan pada sendi.

Jika Anda memiliki masalah sendi, Anda perlu mengurangi konsumsi tomat.

3. Asam

Rasa asam tomat memicu sifat asamnya. Jadi, memakannya dalam jumlah banyak bisa menyebabkan mulas dan refluks asam.

Jika Anda sering menderita asam lambung atau penyakit GERD (gastroesophageal reflux disease), kamu perlu memperhatikan dosis tomat.

4. Perubahan warna kulit

Meskipun para ahli diet dan ahli gizi sama-sama memuji manfaat tomat untuk kulit.