5 Bahaya Mengerikan Konsumsi Kurma Berlebihan

5 Bahaya Mengerikan Konsumsi Kurma Berlebihan
Kurma. Foto HelloSehat

Namun, serat alami pada kurma ini juga bisa menyebabkan masalah pencernaan jika dikonsumsi berlebihan.

Pasalnya, serat di dalam kurma bisa merangsang produksi gas di dalam tubuh, sehingga membuat perut terasa tidak nyaman.

5. Menyebabkan hiperkalemia

Kurma juga mengandung kalium. Oleh sebab itu, jika makan kurma secara berlebihan bisa menyebabkan hyperkalemia, yaitu kondisi kadar kalium yang terlalu tinggi dalam darah.

Tingkat kalium darah yang lebih tinggi dari 7 milimol per liter bisa berisiko dan memerlukan penanganan medis segera.(genpi/jpnn)

Ada beberapa bahaya mengonsumsi kurma secara berlebihan dan salah satunya adalah meningkatkan risiko diabetes.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News