JPNN.com 
5 Bahaya Mengerikan Sering Melewatkan Sarapan, Nomor 4 Bikin Keringat Dingin
jpnn.com, JAKARTA - SARAPAN merupakan hal yang wajib Anda lakukan setiap pagi.
Sarapan penting bagi tubuh Anda agar bisa fokus dalam melaksanakan tugas sepanjang hari.
Namun, banyak orang yang memilih untuk melewatkan sarapan dengan berbagai alasan.
Ada orang yang enggan sarapan karena tidak terbiasa, ada yang malas sarapan karena terburu-buru, ada yang malas sarapan karena alasan sakit.
Namun, apakah Anda tahu, sering melewatkan sarapan bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh kamu sendiri?
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
https://www.stylecraze.com/articles/harmful-effects-of-skipping-breakfast/?fbclid=IwAR20RijnD7gFO-QKP7k0CUFOHfA9BSLyk7W7tC5WQc95XC_gKY-V9Qcwzhg.
1. Buruk Untuk Jantung Anda
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA, pria yang melewatkan sarapan memiliki peluang sekitar 27 persen lebih besar untuk mengalami serangan jantung jika dibandingkan dengan mereka yang sarapan.
Ada beberapa bahaya kesehatan jika Anda sering melewatkan sarapan untuk tubuh dan salah satunya bisa menyebabkan kenaikan berat badan.
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- Tingkatkan Suasana Hati dengan Mengonsumsi 5 Teh Ini
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
