JPNN.com 
5 Bahaya Minum Air Kelapa Setiap Hari, Nomor 1 Bikin Resah
jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa telah lama dikenal sebagai salah satu minuman pelepas dahaga.
Banyak orang minum air kelapa dicampur sirup, gula merah, dan es menambah kesegarannya.
Air kelapa memang kaya akan kandungan gizi dan bisa mengatasi beberapa penyakit ringan seperti demam, batuk, kram perut, dan lainnya.
Namun, berlebihan mengonsumsi air kelapa juga bisa menimbulkan masalah kesehatan.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Indianexpress.
https://indianexpress.com/article/lifestyle/health/coconut-water-health-risks-diabetics-kidneys-blood-pressure-7921926/?fbclid=IwAR0yRwrnYKP4xelldygasXPwd44LJVj-SK_g_9aCvdFvfp6iwpNPHqw3KmI.
1. Masalah ginjal
Berkonsultasi dengan ahli kesehatan jika Anda memiliki masalah ginjal.
Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, ekskresi kalium melalui urin akan terpengaruh, yang bisa menyebabkan hiperkalemia.
Ada beberapa bahaya minum air kelapa setiap hari untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa meningkatkan tekanan darah.
- 4 Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Kelapa, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 3 Minuman yang Wajib Anda Konsumsi Saat Sahur
- 4 Manfaat Yoghurt yang Tidak Terduga, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah
- 6 Manfaat Berhenti Minum Kopi, Tekanan Darah Bakalan Tetap Stabil
- 4 Manfaat Kulit Semangka, Baik untuk Kesehatan Kulit
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa, Bantu Jaga Kesehatan Ginjal
