5 Bahaya Minum Air Panas Berlebihan, Nomor 4 Bisa Datangkan Malapetaka

Ini karena air panas melarutkan kontaminan lebih banyak daripada air dingin.

Jika pipa terlalu tua dan berkarat, partikel timbal kemungkinan akan bercampur dengan air yang mengalir melalui pipa.

Dianjurkan untuk menggunakan ketel untuk merebus air Anda demi keamanan.

2. Menyebabkan ketidakseimbangan konsentrasi air dalam tubuh

Studi telah membuktikan bahwa 55-65 persen sistem tubuh mengandung air.

Air itu sehat karena menghidrasi tubuh dan membuang beberapa racun dalam tubuh.

Sering minum air panas, bahkan saat tidak haus bisa menyebabkan ketidakseimbangan konsentrasi air dalam tubuh, sehingga menyebabkan dehidrasi.

3. Gangguan tidur

Terlalu banyak konsumsi air panas menyebabkan ketidakseimbangan dalam tidur Anda.

Hindari minum air panas sebelum tidur karena akan mengganggu tidur Anda dengan sering buang air kecil.