5 Bahaya Minum Teh Berlebihan yang Bikin Kaget
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.com.
1. Asam
Teh bersifat asam, itulah sebabnya mereka yang minum teh berlebihan mungkin mengalami efek samping seperti keasaman atau mulas.
Komponen khusus dalam teh bisa menyebabkan naiknya asam lambung pada mereka yang memiliki sistem pencernaan sensitif.
Mereka yang menderita infeksi perut juga sebaiknya menghindari minum teh secara berlebihan.
2. Dehidrasi
Tidak banyak orang yang tahu bahwa teh mengandung sedikit kafein.
Ini adalah senyawa yang merupakan dehidrator alami dan bisa menyebabkan dehidrasi pada kasus yang parah.
Konsumsi berlebih berarti konsumsi kafein berlebih, yang bisa menurunkan kemampuan penyerapan tubulus Anda, sehingga membuat kamu dehidrasi.
3. Penyerapan Zat Besi
Para ahli sering menjelaskan bahwa konsumsi teh berlebih bisa menghambat penyerapan nutrisi dalam tubuh.
Ada beberapa efek samping minum teh secara berlebihan yang ternyata tidak baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya bisa menyebabkan pusing.
- Atasi Sakit Tenggorokan dengan Mengonsumsi 4 Jenis Teh Ini
- Kendalikan Nafsu Makan dengan Mengonsumsi 3 Teh Ini
- Redakan Batuk dengan Mengonsumsi 7 Teh Ini
- PTPN Group Jalin Kerja Sama dengan Perusahaan Teh di China
- Atasi Stres dengan Mengonsumsi 3 Buah Lezat Ini
- Turunkan Kolesterol yang Meningkat Drastis dengan 5 Cara Alami Ini