JPNN.com 
5 Buah Kering Ini Ampuh Menurunkan Gula Darah yang Meningkat Drastis
Senin, 26 September 2022 – 04:48 WIB
Kacang Almond. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - DIABETES kini bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak.
Diabetes diakibatkan karena meningkatnya kadar gula darah yang berlebihan dalam tubuh.
Salah satu langkah utama manajemen diabetes adalah mengurangi gula dan lemak.
Kebanyakan penderita diabetes berasumsi bahwa buah-buahan kering sarat dengan gula dan lemak, itulah sebabnya mereka menghindari mengonsumsinya.
Namun, buah-buahan kering adalah makanan super yang sebenarnya bisa membantu mengontrol gula darah.
Ada beberapa buah kering yang baik untuk mengelola diabetes.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Onlymyhealth.
https://www.onlymyhealth.com/dry-fruits-for-diabetics-to-eat-1663249386?
Ada beberapa buah kering yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah Anda yang meningkat drastis dan salah satunya ialah pistachio.
BERITA TERKAIT
- Jaga Kadar Gula Darah Tetap Normal Saat Lebaran dengan 3 Cara Alami Ini
- Anak Ungkap Penyebab Mpok Atiek Dilarikan ke Rumah Sakit
- 3 Khasiat Kunyit Campur Jintan Hitam, Ampuh Kendalikan Gula Darah
- 4 Manfaat Ketumbar, Ampuh Mengontrol Gula Darah
- Jahe Merah dan Kurma Mampu Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Berpuasa
- 3 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
