JPNN.com 
5 Buah Kering Ini Ampuh Menurunkan Gula Darah yang Meningkat Drastis
Senin, 26 September 2022 – 04:48 WIB
Kacang Almond. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - DIABETES kini bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak.
Diabetes diakibatkan karena meningkatnya kadar gula darah yang berlebihan dalam tubuh.
Salah satu langkah utama manajemen diabetes adalah mengurangi gula dan lemak.
Kebanyakan penderita diabetes berasumsi bahwa buah-buahan kering sarat dengan gula dan lemak, itulah sebabnya mereka menghindari mengonsumsinya.
Namun, buah-buahan kering adalah makanan super yang sebenarnya bisa membantu mengontrol gula darah.
Ada beberapa buah kering yang baik untuk mengelola diabetes.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Onlymyhealth.
https://www.onlymyhealth.com/dry-fruits-for-diabetics-to-eat-1663249386?
Ada beberapa buah kering yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah Anda yang meningkat drastis dan salah satunya ialah pistachio.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Daun Salam untuk Penderita Diabetes
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa, Bantu Jaga Kesehatan Ginjal
- 4 Manfaat Pisang Campur Madu, Kulit Wajah Bebas Keriput
- 3 Manfaat Jambu Biji, Bikin Gula Darah Ambyar
- 3 Manfaat Jahe Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- 3 Manfaat Pare, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
