5 Buah Lezat Sahabat Penderita Diabetes

Perlu diketahui, bahwa buah kiwi menjadi sumber kalium, serat, dan vitamin C yang baik untuk tubuh.

Kiwi yang memiliki kombinasi kandungan serat, air, dan nilai IG yang rendah bisa memperlambat laju penyerapan glukosa yang berasal dari makanan lain.

Selain aman untuk gula darah, buah ini juga jadi pilihan menu diet penurunan berat badan.(genpi/jpnn)