5 Buah Sehat Ini Bakalan Bikin Asam Lambung Langsung Rontok

jpnn.com, JAKARTA - ASAM lambung yang naik ke tenggorokan bisa diakibatkan oleh berbagai hal.

Jika asam lambung Anda sering naik, sebaiknya jangan dibiarkan dan segera diobati.

Karena asam lambung jika tidak segera diobati bisa mengakibatkan penyakit mag dan GERD.

Oleh sebab itu, orang yang memiliki masalah asam lambung perlu menjaga asupan makanannya, termasuk buah, untuk mencegah kekambuhan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melon

Melon merupakan salah satu buah sehat yang memiliki kandungan nutrisi yang aman untuk penderita asam lambung.

Melon memiliki kandungan 7,8 gram karbohidrat, 0,6 gram protein, 0,4 gram lemak, dan 1 gram serat.

Asupan aneka ragam mineral dan vitamin juga turut melengkapi nutrisi di dalam buah melon.