5 Buah Sehat yang Eksotis Ini Bisa Cegah Timbulnya Beberapa Jenis Kanker Mematikan

jpnn.com, JAKARTA - KANKER merupakan salah satu penyakit mematikan di dunia.

Kanker timbul karena adanya perubahan genetik sel tubuh. Selain itu, faktor gen, kurang olahraga dan lainnya juga bisa menjadi penyebab timbulnya kanker.

Cara termudah untuk membuat perubahan positif adalah dengan menambahkan lebih banyak tanaman yang kaya nutrisi ke dalam makanan seseorang.

Di seluruh dunia, terdapat ribuan jenis buah eksotis yang semuanya dikemas dengan nutrisi unik dengan manfaat kesehatan yang luas.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Nfcr.org.

https://www.nfcr.org/blog/5-exotic-fruits-that-fight-cancer-where-you-can-travel-try-them/.

1. Buah Sirsak

Buah sehat hijau berduri ini menawarkan susunan nutrisi dan antioksidan yang padat yang menurut penelitian sangat efektif dalam menghancurkan sel kanker dan menangkal penyakit kronis.

Sirsak kaya akan vitamin B, vitamin C, kalsium, magnesium, fosfor, dan zat besi.