5 Buah Tinggi Kandungan Protein untuk Anda yang Ingin Menurunkan Berat Badan

Alpukat juga kaya akan serat yang penting untuk menurunkan berat badan.

5. Nangka

Nangka kaya akan vitamin B6, nutrisi yang dibutuhkan untuk metabolisme protein.

Nangka mengandung sejumlah besar serat makanan, vitamin A, dan banyak antioksidan berbeda.

Serat yang terdapat pada buah nangka membantu Anda merasa kenyang lebih lama sehingga membuat Anda tidak perlu makan junk food secara berlebihan.(fny/jpnn)