JPNN.com 
5 Buah Tinggi Kandungan Protein untuk Anda yang Ingin Menurunkan Berat Badan
Kamis, 28 November 2024 – 02:01 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
Alpukat juga kaya akan serat yang penting untuk menurunkan berat badan.
5. Nangka
Nangka kaya akan vitamin B6, nutrisi yang dibutuhkan untuk metabolisme protein.
Nangka mengandung sejumlah besar serat makanan, vitamin A, dan banyak antioksidan berbeda.
Serat yang terdapat pada buah nangka membantu Anda merasa kenyang lebih lama sehingga membuat Anda tidak perlu makan junk food secara berlebihan.(fny/jpnn)
Ada beberapa buah sehat dan bergizi yang kaya akan kandungan protein dan wajib Anda konsumsi dan salah satuny adalah tentu saja nangka.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Kacang Merah, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Atasi Sembelit dengan Menggunakan 10 Pengobatan Alami Ini
- Herbalife Kampanyekan Pentingnya Asupan Protein, Dorong Hidup Sehat
- 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
- Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menyebabkan Kembung
- 10 Buah Tinggi Protein yang Bisa Anda Konsumsi Setiap Hari
