5 Bunga yang Bisa Anda Konsumsi, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
Air rebusan kembang sepatu diklaim bisa menurunkan penyakit tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol.
2. Bunga Dandelion
Bunga yang sering dianggap sebagai gulma ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Kita bahkan bisa mengonsumsi seluruh bagian tanaman, mulai dari bunga, batang, daun, hingga akar.
Cara mengonsumi bunga dandelion bisa dengan mencampurkannya ke salad, dimasukan dalam adonan puding atau agar-agar, atau memakannya secaranya mentah.
3. Bunga Mawar
Mahkota bunga mawar bisa dimakan langsung atau dicampurkan ke makanan lain, seperti salad sayur dan buah.
Anda juga bisa meminum air rebusannya atau dicampurkan ke minuman lain.
Mengonsumsi bunga mawar terbukti bisa memberikan efek positif untuk psikologis, seperti mengurangi rasa cemas dan meningkatkan relaksasi.
4. Bunga Lavender
Anda bisa bereksperimen dengan mencampurkan bunga lavender ke makanan yang dipanggang, air rebusan herbal, hingga infused water.
Ada beberapa jenis bunga yang bisa Anda konsumsi dan baik untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan dan membuat beberapa penyakit ini menjauh.
- 10 Khasiat Minyak Kelapa, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Bayam, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 8 Khasiat Tidak Terduga Jeruk Bali, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 4 Khasiat Kunyit, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- Jaga Kesehatan Rambut dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- 2 Manfaat Kacang Tanah, Camilan Sehat untuk Penderita Penyakit Ini