5 Cara Alami Atasi Bronkitis

Menghirup uap air adalah obat rumah lain yang efektif bekerja dengan melonggarkan lendir sehingga bisa keluar dari tubuh dengan lebih mudah.

Uap air panas mengendurkan otot dan meredakan batuk.

Rebus air dalam mangkuk, letakkan handuk di atas kepala Anda dan sandarkan mangkuk untuk menghirup uapnya. Bernapaslah dalam uap setidaknya 10 menit.

5. Teh madu dan lemon

Teh madu dan lemon bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi batuk.

Madu mengandung sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membantu menenangkan selaput lendir teriritasi dan lemon digunakan sebagai ekspektoran.

Tuang segelas air dalam mangkuk dan masak sampai mendidih, peras setengah lemon dan campur.

Angkat air dari api dan tambahkan satu sendok teh madu dan minumlah. Lakukan ini tiga kali sehari.(genpi/jpnn)