5 Cara Alami Menjaga Kesehatan Rambut dengan Mudah

Ini akan memberikan kekuatan alami pada rambut Anda dan mendorong pertumbuhan yang lebih baik.

Mengonsumsi makanan yang sehat bisa membantu Anda melawan kerusakan rambut.

Beberapa makanan terbaik untuk rambut adalah kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran berdaun hijau dan makanan kaya vitamin E.

5. Jauhkan semua faktor risiko

Jika Anda mengalami rambut rusak, sebaiknya hindari beberapa kebiasaan yang bisa memicu keadaan tersebut.

Hindari penggunaan peralatan panas karena bisa memperburuk kerusakan.

Hindari mewarnai rambut dan tutupi rambut saat bepergian ke luar untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.(fny/jpnn)