5 Cara Alami Menurunkan Gula Darah dengan Cepat di Pagi Hari
Jumat, 30 September 2022 – 04:55 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu penyakit yang kini banyak menyerang orang, diabetes bisa mengakibatkan komplikasi jika tidak segera diobati.
Diabetes terjadi karena naiknya kadar gula darah seseorang secara drastis.
Beberapa cara alami bisa membantu menurunkan kadar gula darah dengan cepat.
Jika Anda bukan penderita diabetes, tetapi kadar gula darah tiba-tiba naik dengan cepat, segera turunkan dengan beberapa cara alami ini.
Gula darah yang meningkat dengan cepat, apalagi pagi hari harus segera diturunkan dengan cepat.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Verywellhealth.
https://www.verywellhealth.com/how-to-lower-morning-blood-sugar-without-medication-5115958
1. Olahraga
Olahraga menurunkan gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.
Ada beberapa cara alami jika Anda ingin menurunkan kadar gula darah dengan cepat pagi hari dan salah satunya ialah dengan olahraga.
BERITA TERKAIT
- Monitor Aktivitas Fisik dan Kesehatan dengan 5 Wearable Tech Terbaik Ini
- 5 Khasiat Air Kelapa Muda, Kesehatan Ginjal Bakalan Terjaga
- 5 Manfaat Madu Campur Air Hangat, Kulit Makin Awet Muda
- Cegah Diabetes dengan Dua Cara Ini, Ampuh Menjaga Gula Darah
- Celebrity Fitness Rayakan 20 Tahun Ciptakan Kebugaran dan Kesehatan Masyarakat Indonesia
- 5 Khasiat Daun Kelor yang Ampuh Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda