5 Cara Kreatif Menurunkan Berat Badan dengan Mudah
Sabtu, 04 Desember 2021 – 07:37 WIB
jpnn.com, JAKARTA - BERAT badan yang berlebih tentu bisa membuat seseorang menjadi tidak percaya diri.
Selain itu, memiliki berat badan berlebih juga bisa mendatangkan berbagai risiko penyakit.
Untuk itu, banyak orang mencoba menurunkan berat badan mereka dengan berbagai cara.
Cara yang pasti mereka lakukan tentunya dengan olahraga, diet ketat dan mengurangi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.
Namun, ada beberapa cara kreatif yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan dengan mudah.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sesuap nasi, seteguk air
Kalau kamu biasanya minum segelas penuh air putih sesudah makan, sekarang kamu harus pakai cara lain.
Ada beberapa cara kreatif yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan dengan mudah.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Suka Minum Teh Campur Jeruk Nipis, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 7 Manfaat Wortel, Cegah Serangan Penyakit Ini
- Berat Badan Ambyar dengan Mengonsumsi 10 Jus Ini
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini