5 Cara Kreatif Menurunkan Berat Badan dengan Mudah
Sabtu, 04 Desember 2021 – 07:37 WIB
jpnn.com, JAKARTA - BERAT badan yang berlebih tentu bisa membuat seseorang menjadi tidak percaya diri.
Selain itu, memiliki berat badan berlebih juga bisa mendatangkan berbagai risiko penyakit.
Untuk itu, banyak orang mencoba menurunkan berat badan mereka dengan berbagai cara.
Cara yang pasti mereka lakukan tentunya dengan olahraga, diet ketat dan mengurangi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat.
Namun, ada beberapa cara kreatif yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan dengan mudah.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sesuap nasi, seteguk air
Kalau kamu biasanya minum segelas penuh air putih sesudah makan, sekarang kamu harus pakai cara lain.
Ada beberapa cara kreatif yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan dengan mudah.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Gula Aren, Bantu Redakan Nyeri Haid
- 5 Manfaat Ubi Jalar, Makanan Super untuk Penderita Penyakit Ini
- 9 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Oatmeal, Cocok untuk Penderita Penyakit Ini
- 10 Khasiat Biji Rami, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Turunkan Berat Badan dengan Rutin Mengonsumsi 4 Herbal Ini