5 Cara Membuat Jamu Kuat Ala Keraton Jawa yang Baik untuk Tubuh

Rebus 7 gram pasak bumi, 10 gram jahe merah, 5 gram lempuyang, dan 1 batang serai dengan 600 ml air.

Tunggu hingga air tersisa setengahnya. Saring dan minum pagi hari sebelum sarapan.

Agar rasanya lebih nikmat dan khasiatnya optimal, tambahkan satu sendok teh madu asli.

Kamu bisa menyimpan sisa rebusan di kulkas dan menghangatkannya kembali sebelum diminum.

Hindari penggunaan gula pasir atau pemanis buatan karena bisa menurunkan efektivitas herbal.

Meracik dan mengonsumsi jamu kuat ala keraton Jawa bukan hanya tentang meningkatkan vitalitas, tetapi juga tentang menghidupkan kembali budaya dan warisan leluhur yang sarat makna.

Dalam tiap rebusan, tersimpan filosofi hidup sehat yang holistik dan selaras dengan alam.

Kamu tidak hanya mendapatkan manfaat fisik, tetapi juga koneksi dengan sejarah yang dalam.