JPNN.com 
5 Cara Mudah Atasi Rasa Malas Berolahraga
Rabu, 23 September 2020 – 08:41 WIB
Ilustrasi olahraga ringan selama di rumah aja. Foto: AHM
Hidup sedentary atau menetap, misalnya, duduk terlalu lama sambil mengemil dan menonton TV, sungguh tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, jika Anda duduk terlalu lama, maka tubuh akan merasa mudah lapar yang tentunya bisa menaikkan kalori jika Anda tidak bergerak.(fny/jpnn)
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan rasa malas saat hendak olahraga.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 3 Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
- Bank Mandiri & Perbasi Bersinergi Percepat Lahirnya Bintang Basket Indonesia
- PNM Liga Nusantara Buka Bakat Pesepak Bola & UMKM Lokal
- Dukungan LKS Tripnas untuk KOPSI Pimpinan Ahmad Doli Kurnia
- 5 Makanan yang Jangan Anda Konsumsi Sebelum Melakukan Olahraga
- Toko Monobrand Suunto Resmi Dibuka di Plaza Indonesia
