5 Efek Samping Dari Lemon Untuk Kesehatan

Penelitian lebih lanjut menyatakan bahwa lemon bisa melukai dan membantu gejala mulas.

Namun, kesimpulannya beragam. Namun dalam skala besar, jus lemon diketahui memicu gejala mulas.

Ini bisa mengurangi efektivitas otot sfingter esofagus bagian bawah dan sebagai gantinya membiarkan asam lambung memercikkan esofagus.

Jus lemon juga bisa memperburuk tukak lambung. Kita tahu bagaimana bisul terbentuk - oleh cairan pencernaan yang terlalu asam.

Minum jus lemon dan makanan asam lainnya hanya bisa memperburuk keadaan dan meskipun ada sedikit informasi, para ahli berspekulasi bahwa jus lemon juga bisa memicu gejala GERD. Oleh karena itu, hindari lemon jika gejala ini dipicu, karena responsnya bervariasi.

4. Menyebabkan mual dan muntah

Mengingat jus lemon penuh dengan vitamin C, penting untuk dicatat bahwa terlalu banyak nutrisi ini bisa menyebabkan mual, dan dalam beberapa kasus, bahkan muntah.

Kelebihan jus lemon (lebih dari 2 lemon atau 3 cangkir jus lemon encer) bisa menyebabkan overdosis vitamin C.