5 Efek Samping Makan Buah Nanas Berlebihan, Gula Darah Bisa Melambung Tajam Lho

Sebagian besar reaksi ini akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa jam. Namun jika tidak, maka harus segera dikonsultasikan ke dokter.

2. Kadar Gula Darah

Ini adalah salah satu efek samping yang serius dari nanas. Buah nanas telah ditemukan mampu meningkatkan kadar gula darah. Ini jelas menimbulkan komplikasi.

Nanas adalah salah satu buah yang gula alaminya sangat tinggi.

Karena itu, mereka meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh kita.

Sebagian besar buah mengandung karbohidrat dan ini juga bisa meningkatkan kadar gula darah.

Secangkir nanas mengandung 15 gram karbohidrat.

3. Reaksi Bromelain