JPNN.com 
5 Efek Samping Makan Mangga Berlebihan, Bikin Penyakit Kronis Ini Kumat
jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan meminta agar kita selalu mengonsumsi berbagai makanan dan buah sehat.
Ada berbagai buah sehat yang bisa menjadi pilihan untuk Anda konsumsi.
Salah satunya ialah mangga. Orang yang suka makan mangga diketahui mendapatkan beberapa keuntungan untuk tubuhnya.
Buah yang berair dan manis dengan sedikit rasa asam dan pinus, dipenuhi dengan nilai gizi termasuk vitamin A, B, C, E, K, dan mineral seperti tembaga, kalium, dan magnesium.
Mangga juga memiliki serat makanan prebiotik yang membantu memberi makan bakteri baik di usus.
Namun, ada beberapa efek samping mangga bila dikonsumsi lebih dari satu.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman India.com.
1. Alergi Lateks
Berhati-hatilah jika Anda alergi terhadap lateks karena protein mangga mirip dengan yang ada di lateks.
Ada beberapa bahaya makan mangga secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa mengakibatkan penyakit kronis ini kembali kumat.
- 10 Makanan Murah Meriah yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
- 6 Khasiat Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Ikan Salmon, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 9 Menu Sarapan yang Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- 8 Kombinasi Makanan Ini Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
