JPNN.com 
5 Efek Samping Makan Mangga Berlebihan, Bikin Penyakit Kronis Ini Kumat
jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan meminta agar kita selalu mengonsumsi berbagai makanan dan buah sehat.
Ada berbagai buah sehat yang bisa menjadi pilihan untuk Anda konsumsi.
Salah satunya ialah mangga. Orang yang suka makan mangga diketahui mendapatkan beberapa keuntungan untuk tubuhnya.
Buah yang berair dan manis dengan sedikit rasa asam dan pinus, dipenuhi dengan nilai gizi termasuk vitamin A, B, C, E, K, dan mineral seperti tembaga, kalium, dan magnesium.
Mangga juga memiliki serat makanan prebiotik yang membantu memberi makan bakteri baik di usus.
Namun, ada beberapa efek samping mangga bila dikonsumsi lebih dari satu.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman India.com.
1. Alergi Lateks
Berhati-hatilah jika Anda alergi terhadap lateks karena protein mangga mirip dengan yang ada di lateks.
Ada beberapa bahaya makan mangga secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa mengakibatkan penyakit kronis ini kembali kumat.
- Berat Badan Ambyar dengan Mengonsumsi 10 Jus Ini
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Rutin Minum Kopi Tanpa Gula, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Terong, Wanita Wajib Mengonsumsinya
