JPNN.com 
5 Efek Samping Makan Mangga Berlebihan, Bikin Penyakit Kronis Ini Kumat
jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan meminta agar kita selalu mengonsumsi berbagai makanan dan buah sehat.
Ada berbagai buah sehat yang bisa menjadi pilihan untuk Anda konsumsi.
Salah satunya ialah mangga. Orang yang suka makan mangga diketahui mendapatkan beberapa keuntungan untuk tubuhnya.
Buah yang berair dan manis dengan sedikit rasa asam dan pinus, dipenuhi dengan nilai gizi termasuk vitamin A, B, C, E, K, dan mineral seperti tembaga, kalium, dan magnesium.
Mangga juga memiliki serat makanan prebiotik yang membantu memberi makan bakteri baik di usus.
Namun, ada beberapa efek samping mangga bila dikonsumsi lebih dari satu.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman India.com.
1. Alergi Lateks
Berhati-hatilah jika Anda alergi terhadap lateks karena protein mangga mirip dengan yang ada di lateks.
Ada beberapa bahaya makan mangga secara berlebihan untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa mengakibatkan penyakit kronis ini kembali kumat.
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 8 Khasiat Rutin Minum Jus Mangga, Wanita Pasti Suka
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Tips Menggunakan Aplikasi Pengingat Minum Obat untuk Pasien Penyakit Kronis
