5 Efek Samping Terlalu Sering Minum Air Panas untuk Kesehatan, Nomor 1 Bikin Kaget

Hindari minum air panas sebelum tidur karena akan mengganggu tidur Anda dengan sering buang air kecil.

4. Memberi tekanan pada ginjal

Ginjal memiliki sistem kapiler yang kuat yang mengeluarkan kelebihan air dan racun dari tubuh.

Minum terlalu banyak air panas akan memberi tekanan pada ginjal dengan meningkatkan kecepatan fungsinya.

Karena minum air panas menyebabkan dehidrasi, ginjal berisiko, itu juga akan meningkatkan beban kerja ginjal, sehingga menyebabkan kerja berlebihan pada organ ini, yang pada akhirnya akan mempengaruhi ginjal Anda.

5. Luka dalam atau luka bakar

Sering konsumsi air panas bisa menyebabkan panas internal pada lapisan organ dalam sistem tubuh.

Air panas bisa dengan mudah membakar atau melukai bibir, lapisan dalam mulut dan lidah.

Pastikan Anda memeriksa suhu air sebelum diminum, lebih baik dikonsumsi hangat daripada panas.(fny/jpnn)