5 Herbal untuk Sinusitis yang Menyerang Anda

Menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh Lembaga Penelitian Tanaman Obat dan Aromatika (Balitro), jahe mengandung senyawa aktif seperti gingerol dan shogaol yang memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan.

Kamu bisa mengonsumsi jahe dengan cara membuat wedang jahe.

Cukup siapkan beberapa ruas jahe, cuci bersih, lalu geprek hingga pipih.

Rebus jahe bersama dengan air secukupnya hingga mendidih. Saring air rebusan, tambahkan madu atau gula batu untuk menambah rasa.

Minumlah selagi hangat untuk membantu meredakan peradangan pada sinus.

2. Kunyit (Curcuma longa)

Kunyit merupakan rempah yang tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga sebagai ramuan herbal untuk berbagai penyakit.

Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Gadjah Mada menunjukkan bahwa kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, memiliki efek antiinflamasi yang kuat.

Kurkumin mampu menghambat produksi prostaglandin, yang salah satu fungsinya adalah memicu peradangan.