JPNN.com 
5 Jenis Sayuran Tinggi Protein yang Baik untuk Kesehatan Tubuh Anda
Kamis, 14 Maret 2024 – 07:10 WIB
Kacang polong
4. Kangkung
Kangkung adalah sayuran berdaun hijau padat nutrisi, dan tidak hanya kaya vitamin, tetapi juga menyumbang sejumlah besar protein.
Gabungkan ke dalam salad, smoothie atau hidangan tumis.
5. Brokoli
Brokoli merupakan sayuran dikenal karena banyak manfaat kesehatannya, merupakan sumber protein nabati yang baik.
Gabungkan ke dalam tumisan, salad atau nikmati dikukus sebagai lauk.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis sayuran yang kaya akan protein yang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah tentu saja sayur brokoli.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Rekomendasi Sayuran untuk Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 4 Jenis Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- Tips Pola Makan saat Ramadan Agar Turun Berat Badan Tiga Kali Lipat
- Turunkan Berat Badan dengan Mengonsumsi 9 Makanan Tinggi Protein Ini
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Zinc yang Wajib Anda Konsumsi
