5 Jenis Teh Herbal Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan penyakit umum yang menyerang banyak orang.

Diabetes disebabkan karena naiknya kadar gula yang berlebihan dalam tubuh.

Penderita diabetes memang tidak boleh mengonsumsi beberapa jenis makanan dan minuman tertentu, seperti teh.

Namun, ada beberapa jenis teh herbal yang aman dikonsumsi penderita diabetes.

Teh herbal adalah pilihan yang cocok untuk penderita diabetes. Ini bisa menjadi cara bebas karbohidrat untuk memberikan hidrasi dan antioksidan.

Antioksidan adalah senyawa yang membantu melawan radikal bebas, yaitu bahan kimia yang bisa merusak sel dan materi genetik.

Menurut Mayo Clinic, ketika ada terlalu banyak radikal bebas dalam tubuh, stres oksidatif terjadi, berkontribusi pada timbulnya kondisi kesehatan termasuk diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Everydayhealth.