5 Jenis Teh Herbal Ini Bikin Gula Darah Anda Aman Terkendali

jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan menyarankan agar kita selalu menjaga kesehatan tubuh.

Salah satunya ialah menjaga kadar gula darah selalu stabil. Hal ini karena jika gula darah Anda meningkat drastis, tentu bisa menimbulkan beberapa risiko.

Salah satunya ialah risiko Anda terserang penyakit diabetes tentu saja bakalan tinggi.

Jika Anda terserang penyakit diabetes, kamu harus melakukan berbagai perubahan gaya hidup.

Namun jangan khawatir. Jika Anda ingin menjaga kadar gula darah selalu stabil, mengonsumsi beberapa teh herbal ini bisa membantu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Teh kembang sepatu

Teh kembang sepatu benar-benar bisa membantu mengurangi kadar gula secara alami.

Kembang sepatu memiliki kandungan dengan kebaikan polifenol, antioksidan seperti asam organik dan anthocyanin, yang membantu mengurangi peradangan.