5 Jenis Teh Sahabat Terbaik Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - TEH merupakan salah satu minuman populer yang bisa dikonsumsi siapa saja, termasuk anak-anak.

Teh adalah bagian dari rutinitas kita sehari-hari. Bagi kebanyakan dari kita, pagi dan sore hari tidak lengkap tanpa secangkir teh.

Namun, ketika berbicara tentang teh untuk penderita diabetes, banyak orang yang masih ragu.

Banyak orang yang menderita diabetes tipe 2 tidak yakin apakah teh baik untuk mereka atau tidak.

Cara biasa kita mengonsumsi teh dengan susu dan gula atau mungkin pemanis buatan sebenarnya tidak dianjurkan bagi penderita diabetes.

Alasan di baliknya adalah susu hewani yang kita gunakan untuk membuat teh mengandung beberapa molekul IGF yang meningkatkan gula.

Setelah itu, jika seseorang menambahkan gula ke dalam teh, hal tersebut akan semakin meningkatkan kadar gula dan minuman tersebut menjadi tidak sehat bagi pasien diabetes.

Jika Anda penderita diabetes, kamu mungkin ingin menghindari teh berbahan dasar susu.