5 Jus Buah yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
Kamis, 15 Agustus 2024 – 02:00 WIB
![5 Jus Buah yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil](https://cloud.jpnn.com/photo/arsip/watermark/2018/05/02/jus-buah-yang-menyegarkan.png)
Jus buah yang menyegarkan.
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI momongan merupakan impian pasangan yang telah menikah.
Bagi wanita yang tengah hamil, menjaga asupan gizi mereka wajib dilakukan.
Hal ini berkaitan dengan tumbuh kembang janin dalam kandungan mereka.
Ada beberapa jenis jus buah yang aman dikonsumsi ibu hamil. Apa saja itu?
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Morulaivf.co.id.
1. Jus Pisang
Salah satu jus terbaik untuk ibu hamil di trimester awal adalah jus pisang.
Pisang merupakan salah satu buah yang tidak hanya nikmat jika dimakan secara langsung, tetapi juga jika dijus.
Pisang kaya akan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti potasium, vitamin C, dan serat.
Ada beberapa jenis jus buah yang sehat dan bergizi yang aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan salah satunya adalah tentu saja jus apel.
BERITA TERKAIT
- Turun ke Masyarakat, Didin Sirojudin Membantu Balita dan Ibu Hamil yang Kekurangan Gizi
- Jaga Kesehatan dengan Rutin Minum 6 Jus Buah Ini
- 5 Buah Kaya Nutrisi Ini Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- 4 Buah yang Tidak Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
- Khusus Ibu Hamil, Ini 5 Makanan yang Membantu Proses Persalinan Makin Lancar
- 5 Bahaya Suka Minum Jus Buah, Bikin Penyakit Ini Mengantai Anda