JPNN.com 
5 Jus Buah yang Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Tinggi, Buruan Dicoba
Selasa, 17 Agustus 2021 – 05:45 WIB
Jus buah yang menyegarkan.
5. Jus Mangga
Mangga memiliki indeks glikemik 51. Selain itu, mangga juga kaya serat makanan, yang lagi-lagi membantu mengatur kadar gula darah.
Mangga merupakan sumber folat yang baik, beberapa vitamin B, serta vitamin A, C, K dan E. Semuanya membantu menjaga kekebalan tubuh.
Mangga memiliki lebih dari selusin jenis polifenol yang berbeda, termasuk mangiferin, yang sangat kuat. Polifenol berfungsi sebagai antioksidan di dalam tubuh.(genpi/jpnn)
Jangan Lewatkan Video Terbaru:
Ada beberapa jus buah yang ampuh turunkan kadar gula darah dan salah satunya jus jeruk.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Kacang Polong, Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis Ini
- 6 Manfaat Air Rebusan Pare Campur Madu, Bikin Diabetes Ambyar
- 7 Manfaat Terong yang Luar Biasa, Bikin Usus Bahagia
- 4 Khasiat Biji Anggur, Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
