5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping

jpnn.com, JAKARTA - JUS buah dan sayuran merupakan minuman padat nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Bagi banyak dari kita, minum jus segar adalah pilihan terbaik untuk kesehatan kita.

Namun, ketika Anda mencoba menurunkan berat badan, kenyataannya berbeda.

Mengonsumsi jus mungkin dianggap ide yang buruk karena kandungan gulanya yang tinggi.

Namun, banyak orang mengklaim bahwa membuat jus adalah cara mudah untuk mengonsumsi banyak nutrisi yang juga bisa membantu menurunkan berat badan.

Minum jus buah dan sayuran segar adalah cara yang bagus untuk memberi tubuh Anda semua vitamin, mineral, antioksidan, dan serat esensial.

Nutrisi ini bisa meningkatkan laju metabolisme Anda, membantu tubuh membakar lebih banyak kalori.

Jus adalah cara yang bagus untuk tetap sehat karena memberikan banyak manfaat kesehatan.