JPNN.com 
5 Kebiasaan Pagi Hari yang Bikin Gula Darah Selalu Aman Terkendali
jpnn.com, JAKARTA - DIABETES tidak diragukan merupakan salah satu penyakit berbahaya jika tidak segera diobati.
Hal ini karena diabetes bisa menyebabkan beberapa komplikasi yang membahayakan nyawa penderitanya.
Untuk itu, penderita diabetes harus menerapkan pola gaya hidup sehat agar kadar gula darah mereka selalu terkendali.
Salah satu kunci mengendalikan gula darah agar tetap normal bisa Anda mulai dari kebiasaan pagi hari yang sering kamu lakukan.
Jika kebiasaan pagi Anda berkaitan dengan hal yang positif, tentu gula darah kamu aman terkendali.
Apa saja kebiasaan pagi yang harus Anda terapkan tersebut?
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.
https://food.ndtv.com/health/diabetes-5-morning-rituals-for-diabetes-management-2309401?fbclid=IwAR2xMa5y9nfmL4Vq9SUzJAKHBbKyrUR1Gh6TjS7J_VwZroUhN99oN-_e_wM.
Ada beberapa kebiasaan pagi hari yang bisa Anda lakukan agar gula darah tidak meroket tajam dan salah satunya adalah konsumsi buah utuh.
- 5 Manfaat Madu Campur Air Hangat, Kulit Makin Awet Muda
- Cegah Diabetes dengan Dua Cara Ini, Ampuh Menjaga Gula Darah
- 5 Khasiat Daun Kelor yang Ampuh Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 5 Khasiat Belimbing yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
