JPNN.com 
5 Kebiasaan Pagi Hari yang Bikin Gula Darah Selalu Aman Terkendali
jpnn.com, JAKARTA - DIABETES tidak diragukan merupakan salah satu penyakit berbahaya jika tidak segera diobati.
Hal ini karena diabetes bisa menyebabkan beberapa komplikasi yang membahayakan nyawa penderitanya.
Untuk itu, penderita diabetes harus menerapkan pola gaya hidup sehat agar kadar gula darah mereka selalu terkendali.
Salah satu kunci mengendalikan gula darah agar tetap normal bisa Anda mulai dari kebiasaan pagi hari yang sering kamu lakukan.
Jika kebiasaan pagi Anda berkaitan dengan hal yang positif, tentu gula darah kamu aman terkendali.
Apa saja kebiasaan pagi yang harus Anda terapkan tersebut?
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.
https://food.ndtv.com/health/diabetes-5-morning-rituals-for-diabetes-management-2309401?fbclid=IwAR2xMa5y9nfmL4Vq9SUzJAKHBbKyrUR1Gh6TjS7J_VwZroUhN99oN-_e_wM.
Ada beberapa kebiasaan pagi hari yang bisa Anda lakukan agar gula darah tidak meroket tajam dan salah satunya adalah konsumsi buah utuh.
- 3 Khasiat Teh Madu, Gula Darah Bakalan Selalu Normal
- 3 Manfaat Gula Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 4 Manfaat Buah Naga, Asupan Vitamin C Anda Bakalan Terpenuhi
- 7 Manfaat Alpukat untuk Tubuh yang Tidak Terduga
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Kendalikan Gula Darah
