5 Kelebihan Bekerja Sambil Berdiri Bagi Kesehatan, Nomor 4 Tidak Disangka

jpnn.com, JAKARTA - Meski sudah memakai kursi kantor yang nyaman, duduk terlalu lama bisa berisiko buat kesehatan.

Karena itu, tidak heran bila meja kantor minimalis yang bisa diatur ketinggiannya menjadi populer.

Soalnya, kamu bisa memakai meja ini untuk bekerja sembari berdiri.

Nah, berikut kelebihan bila kita bekerja sambil berdiri bagi kesehatan.

1. Mengurangi Risiko Obesitas

Bekerja dalam posisi duduk berjam-jam dapat meningkatkan risiko obesitas.

Soalnya, saat duduk terlalu lama, metabolisme tubuh melambat, dan kalori terbakar lebih sedikit.

Lain halnya bila bekerja sambil berdiri, kamu bisa membakar lebih banyak kalori.

Ini akan membantu mengendalikan berat badan dan mengurangi risiko obesitas.