JPNN.com 
5 Khasiat Air Jahe Campur Serai, Wanita Pasti Suka
jpnn.com, JAKARTA - JAHE dan serai merupakan herbal populer yang telah lama terkenal akan berbagai khasiatnya untuk tubuh.
Jahe dan serai bisa dikonsumsi dalam bentuk air rebusan yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan tubuh Anda.
Air jahe campur serai ternyata khasiatnya sangat dahsyat. Gula darah bisa aman terkendali bila rutin mengonsumsinya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah berbagai penyakit berbahaya
Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan adalah senyawa yang bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.
Radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson.
2. Menyehatkan pencernaan
Minum air rebusan serai campur jahe bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut, dan masalah pencernaan lainnya.
Ada beberapa manfaat rutin minum air jahe yang dicampur dengan serai yang baik untuk kesehatan seperti misalnya meredakan peradangan di tubuh.
- 6 Khasiat Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Manfaat Minyak Ikan, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 4 Manfaat Sari Kurma, Bantu Jaga Gula Darah Tetap Normal
- 5 Khasiat Ikan Salmon, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Jahe, Ampuh Menurunkan Gula Darah
- 3 Manfaat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Ampuh Jaga Kesehatan Ginjal
