5 Khasiat Air Rebusan Akar Bayam yang Bikin Kaget

Zat besi berperan dalam pembentukan sel darah merah. Sel darah merah atau hemoglobin berfungsi untuk mengangkut oksigen dan zat nutrisi ke seluruh tubuh.

Jika sel darah merah dalam tubuh kurang, maka fungsi tubuh juga akan menurun.

Tubuh akan kekurangan energi, cepat lelah, pusing, dan sesak napas.

Kurangnya asupan zat besi menyebabkan anemia defisiensi zat besi.

Konsumsi makanan yang mengandung cukup zat besi akan meningkatkan efektifitas produksi sel darah merah dalam tubuh.

2. Mengatasi keputihan

Keputihan bisa dianggap normal dan tidak normal. Keputihan normal adalah keputihan yang terjadi pada masa subur wanita dan cairan tidak berwarna dan tidak berbau.

Keputihan abnormal yaitu keputihan yang muncul dalam jumlah cukup banyak, berwarna keruh dan berbau.

Keputihan menjadi gejala terjadinya infeksi pada organ reproduksi.