5 Khasiat Air Rebusan Lengkuas Campur Jahe, Bikin Pria Bahagia

jpnn.com, JAKARTA - LENGKUAS dan jahe sering digunakan sebagai bahan masakan berbagai hidangan gurih.
Lengkuas dan jahe merupakan rempah-rempah yang mirip, tetapi memiliki rasa dan komposisi nutrisi yang berbeda.
Lengkuas mengandung galangin, beta-sitosterol, quercetin, alpin, dan flavonoid lainnya yang baik untuk tubuh.
Selain itu, rempah ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi, serat makanan, dan karbohidrat yang baik.
Lengkuas bisa digunakan untuk pembuatan ramuan yang dicampur dengan kayu manis, jahe, kapulaga, dan cengkeh.
Caranya siapkan 2-3 ruas lengkuas, 1 ruas jahe. Tumbuk lengkuas dan jahe, kemudian rebus dengan 500 ml air hingga mendidih.
Setelah mendidih angkat dan campurkan madu secukupnya bila suka.
Air rebusan lengkuas dan jahe siap dihidangkan, minum 1 kali sehari selama 7 hari, setelah itu kondisional sesuai kebutuhan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan lengkuas yang dicampur dengan jahe yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda.
- 4 Manfaat Tomat, Asam Urat Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh Hangat, Bantu Redakan Nyeri Tenggorokan
- 7 Obat Alami untuk Mengatasi Gangguan Saraf
- 3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Bantu Tingkatkan Hormon Pria
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 3 Manfaat Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini