5 Khasiat Air Serai Campur Daun Kemangi, Ampuh Atasi Masalah Kesuburan Pasangan

jpnn.com, JAKARTA - SERAI dan daun kemangi biasanya digunakan sebagai bahan masakan berbagai hidangan gurih.

Namun, serai dan daun kemangi juga bisa Anda gunakan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Hal tersebut karena kandungan nutrisi yang ada di dalam daun kemangi ini sangat kompleks di antaranya adalah: vitamin A; vitamin C; kolagen; fosfor; magnesium; flavonoid dan eugenol.

Bila daun kemangi dicampur serai, maka manfaatnya makin bagus.

Sebab, daun serai memiliki beberapa nutrisi penting seperti vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan beberapa mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.

Cara membuat air rebusan daun kemangi campur serai sangat mudah, hanya perlu menyiapkan satu ikat daun kemangi, 3 batang serai dan 1 liter air.

Setelah itu rebus daun kemangi dan serai hingga air mendidih.

Setelah mendidih, tunggu hingga air rebusan hangat. Kemudian saring airnya dan langsung bisa diminum selagi masih hangat.