JPNN.com 
5 Khasiat Air Serai Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
Potong serai menjadi beberapa bagian dan ditumbuk bagian pangkalnya.
Setelah itu, potong tipis-tipis jeruk nipis tanpa dikupas kulitnya.
Masukkan air ke dalam panci, tambahkan potongan serai, potongan jeruk nipis dan kantung teh ke dalamnya.
Rebus ramuan tersebut sampai mendidih, setelah mendidih angkat dan diamkan hingga hangat. Ambil satu gelas air rebusan dan campur madu secukupnya.
Untuk mengonsumsinya, ramuan ini bisa diminum dua kali dalam sehari selama 5 hari, selanjutknya minum kondisional sesuai kebutuhan.
Berikut ini manfaat dahsyat air rebusan serai campur jeruk nipis dan teh untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sumber antioksidan
Ramuan serai campur jeruk nipis ini merupakan sumber antioksidan yang tinggi.
Karena ketiga bahan tersebut sama-sama mengandung senyawa antioksidan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan serai yang dicampur dengan jeruk nipis yang baik untuk kesehatan seperti misalnya mengatasi insomnia.
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Bayam, Bikin Kulit Makin Glowing
- 8 Makanan Kaya Antioksidan Aman Dikonsumsi Pediet
- 4 Manfaat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Diabetes
- 4 Manfaat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Bikin Kolesterol Ambyar
- 4 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Bikin Pencernaan Bahagia
