JPNN.com 
5 Khasiat Bawang Bombai, Cegah Timbulnya Penyakit Kronis Ini
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai jenis bawang yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari bawang merah, bawang putih, dan bawang bombai.
Bawang-bawang ini biasanya digunakan sebagai bahan masakan berbagai hidangan.
Anda bisa mendapatkan manfaat bawang bombai dengan mengonsumsinya secara rutin.
Selain itu, Anda juga bisa menambahkan bawang bombai sebagai rempah masakan atau membuat acar untuk pelengkap menu makan siang.
Perlu diketahui, bahwa dalam 100 gram bawang bombai terkandung berbagai nutrisi, seperti protein, karbohidrat, berbagai jenis vitamin dan mineral, zat besi, serat, dan lainnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menambah kekebalan tubuh
Makan bawang bombai ternyata memiliki manfaat yang dahsyat untuk kesehatan tubuh, salah satunya membantu sebagai penguat sistem imunitas tubuh.
Pasalnya, polifenol dalam bawang bombai bertindak sebagai antioksidan, melindungi tubuh dari radikal bebas.
Ada beberapa manfaat bawang bombai yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan serta bisa membantu mencegah timbulnya penyakit kronis ini.
- Berkontribusi Menekan Prevalensi Penyakit Kronis, Prodia Gelar Seminar Dokter Nasional
- 5 Bahaya Mengonsumsi Cuka Sari Apel, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 4 Manfaat Bawang Bombai, Bantu Cegah Infeksi Menyerang Anda
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu, Baik untuk Sistem Pencernaan
- 6 Manfaat Nangka, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Lindungi Tubuh dari Penyakit InI
