JPNN.com 
5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
jpnn.com, JAKARTA - BAWANG putih merupakan salah satu bahan masakan yang yang berguna untuk menambah rasa dan aroma beberapa hidangan gurih.
Salah satu cara mudah dan alami untuk menjaga kesehatan yaitu dengan mengonsumsi bawang putih.
Ternyata, tak hanya memiliki rasa yang gurih dan sedap, bawang putih juga bermanfaat untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol
Salah satu manfaat bawang putih untuk kesehatan adalah bisa menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Sebuah penelitian di Turki menjelaskan bahwa mengalami perbaikan profil kolesterol dan penurunan tekanan darah secara signifikan usai mengonsumsi ekstrak bawang putih selama empat bulan.
2. Mengurangi Risiko Kanker Paru
Melansir dari jurnal Cancer Prevention Research, manfaat konsumsi bawang putih mentah berhubungan dengan penurunan risiko penyakit kanker paru.
Responden yang mengonsumsi bawang putih mentah minimal dua kali dalam seminggu mengalami penurunan risiko kanker paru sebesar 44 persen.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi bawang putih yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 3 Khasiat Daun Binahong, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ganas Ini
- Berkat Program Speling, Banyak Penyakit Terdeteksi Secara Dini
- 4 Manfaat Jagung Rebus, Bantu Turunkan Kolesterol
- 7 Khasiat Susu Cokelat, Cegah Serangan Penyakit Ini
- Harga Minyak Goreng dan Bawang Makin Tinggi, Komoditas Pangan Lain Fluktuatif
- 5 Bahaya Makan Kunyit Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
