5 Khasiat Biji Mangga yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka

5. Membantu pencernaan

Karena sifat antibakteri dan kandungan seratnya, biji mangga terbukti membantu melancarkan pencernaan.

Selain itu, biji mangga juga kaya akan serat yang bisa membantu menurunkan berat badan bila dikonsumsi dalam jumlah cukup.

Ayurveda telah menggunakan minyak dan bubuk biji mangga untuk berbagai tujuan.

Banyak retret ayurveda menggunakan minyak biji mangga sebagai minyak rambut dan atau sebagai pelembab.(fny/jpnn)