JPNN.com 
5 Khasiat Buah Kesemek yang Perlu Anda Ketahui
Senin, 01 Februari 2021 – 11:54 WIB
Ilustrasi mata sehat. Foto: Instagram
jpnn.com, JAKARTA - KESEMEK biasanya ditemukan selama musim gugur.
Buah berkulit oranye cemerlang yang memiliki kemiripan dengan tomat sebenarnya adalah berry.
Berikut ini beberapa manfaat kesemek untuk kesehatan seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung merupakan penyakit paling berbahaya yang telah membuat banyak orang di dunia kehilangan nyawa.
Maka dari itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung, salah satunya dengan mengonsumsi kesemek.
Baca Juga:
Buah dengan wujud asli mirip tomat ini memiliki nutrisi luar biasa yang mampu meningkatkan dan menjaga kesehatan jantung.
Berkat zat antioksidan flavonoid, termasuk quercetin dan kaempferol.
Ada beberapa manfaat buah kesemek yang baik untuk kesehatan tubuh seperti atasi anemia.
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Kangkung, Ampuh Melawan Kerusakan Hati
- 5 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Bisa Meningkatkan Risiko Serangan Anemia
- Cegah Serangan Anemia dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Zat Besi Ini
- Prevalensi Obesitas di Indonesia 23,4%, LIGHThouse Siap Bantu Klien Makin Sehat
- 4 Manfaat Salak, Bantu Atasi Gangguan Asam Lambung pada Ibu Hamil
- 6 Khasiat Teh Serai Campur Jeruk Nipis, Ampuh Cegah Kanker Menyerang
.jpeg)
