5 Khasiat Buah Naga, Bikin Penyakit Ini Enggan Mendekat

jpnn.com, JAKARTA - BUAH naga merupakan salah satu buah yang biasanya diolah dalam hidangan manis, seperti jus dan salad.

Di Indonesia, ada dua varietas atau jenis buah ini yang umum ditemukan, yaitu buah naga merah dan buah naga putih.

Buah ini juga mengandung vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin E dan magnesium.

Selain itu, Cleveland Clinic menyebut, buah ini juga mengandung likopen, yaitu senyawa dari kelompok karotenoid yang memberikan warna merah pada buah.

Likopen memiliki sifat antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas, sebagai penyebab munculnya berbagai penyakit.

Berdasarkan kandungan gizinya, berikut adalah manfaat dan khasiat buah naga, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi risiko kanker

Senyawa antioksidan di dalam buah ini, baik dari likopen maupun hydroxycinnamates juga memiliki khasiat untuk membantu mencegah kanker.

Beberapa penelitian menemukan fakta bahwa mengonsumsi makanan mengandung likopen bisa mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk penyakit kanker prostat, kanker payudara, dan kanker paru.