JPNN.com 
5 Khasiat Buah Naga, Bikin Penyakit Ini Enggan Mendekat
Rabu, 02 Agustus 2023 – 06:27 WIB
Buah Naga. Foto : Ricardo/JPNN.com
5. Menurunkan kadar kolesterol
Konsumsi buah naga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik.
Ini bisa terjadi karena kandungan likopen, betalain, serta serat yang ada di dalam buahnya.
Tak hanya itu, biji yang ada di daging buah ini pun kaya akan lemak omega-3 dan omega-9 yang baik untuk kesehatan jantung, sehingga bisa membantu mencegah penyakit jantung.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah naga yang baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan berbagai penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- Ayam Panggang Mbah Dinem di Klaten Rendah Kolesterol, Tanpa Minyak Goreng
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
