JPNN.com 
5 Khasiat Buah Naga, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah naga? Buah naga bisa diolah menjadi berbagai jenis hidangan, baik gurih dan manis.
Di Indonesia, ada dua varietas atau jenis buah ini yang umum ditemukan, yaitu buah naga merah dan buah naga putih.
Buah ini juga mengandung vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin E dan magnesium.
Selain itu, Cleveland Clinic menyebut, buah ini juga mengandung likopen, yaitu senyawa dari kelompok karotenoid yang memberikan warna merah pada buah.
Likopen memiliki sifat antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas, sebagai penyebab munculnya berbagai penyakit.
Berdasarkan kandungan gizinya, berikut adalah manfaat dan khasiat buah naga, termasuk buah naga merah, untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi risiko kanker
Senyawa antioksidan di dalam buah ini, baik dari likopen maupun hydroxycinnamates, juga memiliki khasiat untuk membantu mencegah penyakit kanker.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah naga yang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- Ayam Panggang Mbah Dinem di Klaten Rendah Kolesterol, Tanpa Minyak Goreng
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
- 6 Bahaya Teh Hijau, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
.jpeg)
