JPNN.com 
5 Khasiat Buah Semangka yang Luar Biasa, Nomor 3 Bikin Anda Tak Percaya
Senin, 17 Januari 2022 – 06:11 WIB
Ilustrasi semangka. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - BUAH semangka merupakan buah besar dengan bentuk bulat atau lonjong.
Buah semangka memiliki daging dengan warna merah dan memiliki rasa yang manis.
Semangka mengandung 92 persen air, yang bisa membantu menghilangkan rasa haus.
Terlepas dari kandungan airnya yang tinggi dan rasanya yang manis, semangka dikemas dengan banyak nutrisi yang membuatnya sangat sehat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Menjaga kesehatan jantung Anda
Semangka mengandung beberapa senyawa bioaktif seperti citrulline, asam amino yang dimetabolisme menjadi arginin.
Arginin digunakan untuk produksi oksida nitrat, senyawa yang memiliki peran penting dalam fungsi jantung.
Ada beberapa manfaat buah semangka yang baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah membantu mencegah kanker.
BERITA TERKAIT
- 7 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Stabil
- Obati Jerawat dengan Rutin Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 5 Khasiat Tidak Terduga Kulit Semangka, Bikin Pasangan Makin Betah di Ranjang
- 9 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- Redakan Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 4 Makanan Lezat Ini
- Atasi Jerawat dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
