5 Khasiat Cokelat Hitam, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Menyerang Anda

jpnn.com, JAKARTA - COKELAT merupakan salah satu makanan kesukaan banyak orang.

Apakah Anda sedang merasa sedih atau ingin memanjakan lidah kamu, sebatang cokelat bisa membuat hari-hari hampir semua orang menyenangkan.

Terkait makanan yang satu ini, cokelat hitam telah mendapatkan popularitas di kalangan para ahli dan fanatik kesehatan.

Meski di masa muda banyak dari kita yang berulang kali diperingatkan bahwa cokelat menyebabkan kerusakan gigi, ternyata cokelat hitam tidak kehilangan manfaatnya bagi kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Meningkatkan fungsi otak

Jika Anda masih bertanya-tanya apakah menikmati cokelat hitam adalah ide yang bagus, jangan khawatir lagi.

Ternyata mengonsumsi cokelat hitam dalam bentuk kakao dengan kandungan flavanol tinggi meningkatkan aliran darah ke otak.

Peneliti dari Universitas L'Aquila di Italia mengatakan bahwa konsumsi secara teratur cokelat hitam meningkatkan fungsi kognitif pada lansia.