JPNN.com 
5 Khasiat Cokelat Hitam, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Menyerang Anda
Minggu, 09 Juni 2024 – 02:02 WIB
Cokelat hitam. Foto: Telegraph
Penelitian telah menunjukkan bahwa satu porsi cokelat hitam setiap hari sudah cukup untuk meningkatkan kesehatan jantung, berkat kandungan flavonol di dalamnya.
Sebuah studi tahun 2010 yang diterbitkan dalam European Heart Journal, menyoroti bahwa cokelat hitam dalam dosis kecil bisa menurunkan risiko serangan jantung dan strok hingga hampir 40 persen.
Cokelat hitam kaya akan sumber mineral seperti zat besi, magnesium, dan seng selain antioksidan, yang bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi cokelat hitam yang baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 8 Khasiat Nangka, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 4 Khasiat Rutin Mengonsumsi Kangkung, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Asam Jawa, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Mentimun, Penderita Penyakit Ini Wajib Mengonsumsinya
.jpeg)
